空手！押忍！ - スポーツリズムトレーニング
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空手×スポーツリズムトレーニング
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全国の中で強豪の空手道道
剛柔流空手道
長崎道道 @nagasakidojo
でスポーツリズムトレーニングを行いました。
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年始に！www
だいぶ前に思います。
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長崎道道では、空手では珍しくステップを重視しており、それが全国の他の道場にはない成果を上げているとの事！
以前から空手にスポーツリズムトレーニングを取り入れたいとご相談頂いて、通常のレッスンにも体験に来て下さいました。
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みんな楽しそうにトレーニングをしていて、初めてやるステップも頑張ってチャレンジしていました^ ^
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強い選手はやはり、リズム感良いです！！
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これはプロ野球1軍の選手もそうなんです！
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運動に限らず、日々過ごしている中でリズムは必ず付いてます。歩くにしろ、会話するにしろ。自然にやってる事ですが、全部リズムがありますね！
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そのリズムを細かく取れるようになると、能力UPに繋がります！
そういったエビデンスが
きちんと出ています。
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日本人は4拍子の文化なので、欧米諸国に比べるとリズム感無いです！！
特に、裏拍、エン取り、カウントの間のリズムはが苦手ですね！
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楽しくトレーニング出来て、いつの間にか能力上がってます！
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気になる方は、気軽にお問い合わせ下さいね^ ^
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長崎先生、道道の皆さん
ありがとうございました！
またトレーニングしましょう！！
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筒井光軌 @koukirockwilder⠀
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